Không chỉ hạt sen hay củ sen mà lá sen cũng hoàn toàn có thể đem lại nhiều quyền lợi cho sức khỏe thể chất con người .
Hoa sen là loại hoa vô cùng quen thuộc tại Nước Ta. Không chỉ để trang trí, sen còn đem lại rất nhiều quyền lợi khác tương quan đến sức khỏe thể chất. Trong khi nhiều người thường sử dụng hạt sen hoặc củ sen để làm thuốc hoặc nấu ăn thì lá sen cũng là một trong những bộ phận của cây sen không hề bỏ lỡ bởi hoàn toàn có thể mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời .
Lá sen là bộ phận của sen có hình bán nguyệt, trông giống cái cái quạt, hơi tròn, đường kính khoảng chừng 30-60 cm. Các viên lá có hình gợn sóng hơi nhỏ. Bề mặt trên lá nhẵn bóng, có màu lục vàng, xanh lục, chống nước, hơi sần sùi. Mặt dưới lá có màu nâu hơi xám, nhẵn nhiều vân trải dài, phần TT lá có sợi gân lớn giống như cột sống của lá. Phần thân lá rất giòn dễ gãy. Lá có vị đắng, mùi thơm đặc trưng .
Lá sen thường được thu hái vào mùa hè do mùa đông lá thường khô héo và lụi đi. Lá sen thường được cắt khi còn non, rửa sạch, phơi khô, thái thành từng miếng nhỏ rồi tiếp tục phơi khô.
Bạn đang đọc: Tác dụng của lá sen? Những người không nên uống nước lá sen để tránh mất trí nhớ, lãnh cảm
Trong lá sen có nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe thể chất như : Vitamin C, tanin, ancaloit, axit hữu cơ, coumarin, nuxi frin, những chất chống oxy hóa như flavonoids và quercetin …
Tác dụng của lá sen
Theo y học truyền thống, lá sen vị khổ ( đắng ), hơi chát, tính mát, lợi về kinh can, tỳ, vị ; có tác dụng giúp sức cho tỳ, vị, nâng cao trung khí, hạ nhiệt, làm tan ứ tụ và cầm máu. Lá sen tương thích điều trị nôn ra máu, đổ máu cam, đại tiện ra máu, miệng khát, tâm phiền, phù thũng máu tụ, băng huyết, tương hỗ giảm khối lượng khung hình .
Theo điều tra và nghiên cứu của y học tân tiến cho thấy, lá sen có tác dụng tương hỗ điều trị rối loạn lipid máu, tương hỗ giảm tổn thương gan, ức chế hấp thu chất béo vào khung hình, tăng vận tốc chuyển hóa và tăng tiêu tốn nguồn năng lượng …
Trên lâm sàng, lá sen dự trữ cao huyết áp, xơ vữa động mạch, mỡ máu cao. Người cao tuổi sức khỏe thể chất yếu, người bệnh mạch vành tim và viêm túi mật, tai biến mạch máu não … nên sử dụng lá sen .
Những bài thuốc từ lá sen
– Lá sen hỗ trợ giảm cân: Lá sen 60 g, sơn tra tươi 10 g, hạt ý dĩ 10 g, vỏ quất 5 g. Các vị nghiền bột mịn, sắc uống thay trà. Uống liền trong 100 ngày là một liệu trình. Ngày 1 thang.
– Thang bổ tỳ, tiêu ứ, giảm mỡ: Lá sen 20 g, sơn tra sao 4 g, mạch nha tươi 10 g, vỏ quất 15 g. Sắc uống ngày một thang. Uống nóng tốt hơn uống lạnh.
– Trị chảy máu cam, miệng khô, hôi miệng, tiểu rắt, đại tiện táo: Lá sen 10 g, thanh hao 6 g, mộc thông 3 g, liên kiều 5 g, tiêu sơn chi 6 g, hoàng liên 2 g, lá tre 5 g, đan bì 6 g, hoàng cầm 3 g, rễ cỏ tranh 10 g. Sắc uống ngày một thang.
– Giải nhiệt phòng trị cảm nắng: Lá sen 10 g, kim ngân hoa 6 g. Sắc uống hoặc hãm với nước sôi trong bình kín, uống thay trà.
– Trị váng đầu, hoa mắt, ù tai, thính lực kém: Lá sen 10 g, hạch đào nhân 6 g, đỗ trọng tươi 9 g. Hạch đào nhân sao vàng giã nát, sắc chung với lá sen, đỗ trọng bỏ bã, lấy nước, uống ấm.
– Trị mất ngủ, rối loạn giấc ngủ, mơ nhiều, hoa mắt, tai ù, cao huyết áp: Lá sen 10 g, đẳng sâm 6 g, tuyền phúc hoa 10 g, thạch quyết minh 10 g, bán hạ 10 g, thiên ma 6 g, trần bì 6 g. Sắc uống ngày một thang, chia 2 phần. Sáng uống 1 phần, tối uống 1 phần.
– Chữa xuất huyết não và các biến chứng do tăng huyết áp: Lá sen 20 g, đỗ trọng 12 g, cam thảo 12 g, sinh địa, mạch môn, tang ký sinh, bạch thược mỗi vị 10 g. Sắc uống ngày một thang.
– Chữa di tinh: Lá sen, sao khô, nghiền bột mịn. Ngày uống 2 lần. Mỗi lần 6 g.
Những người không nên uống nước lá sen
Lá sen có nhiều hiệu quả cho sức khỏe thể chất, tuy nhiên, cũng giống như nhiều thực phẩm khác, nếu không dùng đúng cách hoàn toàn có thể gây ra những hậu quả khó lường. Những đối tượng người tiêu dùng dưới đây không nên sử dụng nước lá sen :
– Phụ nữ trong thời kỳ hành kinh, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không nên dùng lá sen .
– Những người hoàn toàn có thể nhiệt khi uống vào thì hạ hỏa, trong người sảng khoái, ngủ tốt hơn. Nhưng ngược lại, trường hợp người thể hàn uống vào cũng ngủ được nhưng về lâu bền hơn sẽ bị stress, mất trí nhớ, tim đập thất thường. Nếu sử dụng lá sen vĩnh viễn hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động đến công dụng sinh lý là làm giảm ham muốn tình dục .
– Người bị tụt huyết áp không nên uống nước lá sen do lá sen có tác dụng hạ huyết áp, hoàn toàn có thể khiến thực trạng bệnh nặng hơn .
– Không dùng nước lá sen thay nước khi đang dùng thực phẩm giảm cân khác .
Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/tac-dung-cua-la-sen-nhung-nguoi-khong-nen-uong-nuo…Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/tac-dung-cua-la-sen-nhung-nguoi-khong-nen-uong-nuoc-la-sen-de-tranh-mat-tri-nho-lanh-cam-d291662.html
Xem thêm: Chia sẻ link nhóm kín Zalo update 2021
Theo Khánh Hằng ( Tổng hợp ) ( thoidaiplus.suckhoedoisong.vn )
Source: https://www.doom.vodka
Category: Tin tức
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.