Tim đập nhanh là triệu chứng gây ra bởi nhiều bệnh khác nhau, bao gồm sinh lý và bệnh lý. Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn các nguyên nhân làm nhịp tim nhanh để điều trị hiệu quả và phòng tránh các biến chứng xảy ra.
Tim đập nhanh là nguyên do gây hoảng sợ, trống ngực, stress, vã mồ hôi
Thế nào là tim đập nhanh và nhịp tim nhanh?
Nhịp tim nhanh hay tim đập nhanh xảy ra khi nhịp tim cao hơn 100 lần/phút. Bình thường tim chỉ đập từ 60 đến 100 nhịp mỗi một phút. Với tần số này, các buồng tim hoạt động nhịp nhàng, hiệu quả để có thể cung cấp máu vào hệ thống tuần hoàn. Tim đập quá nhanh dẫn tới việc bơm máu kém hiệu quả và làm giảm dòng máu đến các cơ quan, bao gồm cả timm gây ra tình trạng thiếu oxy tại cơ tim. Nếu kéo dài có thể dẫn tới tổn thương cơ tim, hoặc nhồi máu cơ tim [1].
Triệu chứng phát hiện tim đập nhanh
Hầu hết những người bị tim đập nhanh sẽ được cảnh báo thông qua những biểu hiện sau đây:
- Hồi hộp : cảm thấy bồi hồi, bồn chồn, lo ngại ,
- Đánh trống ngực : Cảm giác như ngựa phi trong lồng ngực, rất không dễ chịu
- Hụt hẫng : Cảm thấy tim như ngưng một nhịp rồi mới đập tiếp, khiến người bệnh cảm xúc như tim bỏ nhịp .
- Khó thở : khi đi bộ hoặc thao tác hàng ngày, đôi lúc khó thở ngay cả khi nghỉ ngơi và có sự tái diễn tiếp tục. Thỉnh thoảng cảm thấy ngộp thở, thiếu không khí để thở nên phải rướn người lên .
- Choáng váng : cảm xúc tối sầm mắt lại, muốn ngất xỉu, nhìn vật phẩm nghiêng ngả, khiến người bệnh tưởng nhầm là trúng gió
-
Vã mồ hôi: thường kèm theo nhịp tim nhanh, hồi hộp
- Mệt mỏi : cảm xúc chân tay rũ rượi, không hề làm được việc gì, chỉ muốn nằm một chỗ ngay lập tức
- Chân tay run : Khiến người bệnh khó khăn vất vả khi cầm nắm vật phẩm, đi lại và hoạt động và sinh hoạt như thông thường được .
Hồi hộp, lo âu, bồn chồn, choáng váng, xây xẩm là tín hiệu thường gặp khi tim đập nhanh
Những nguyên nhân phổ biến làm nhịp tim nhanh
Tim đập nhanh có thể gây ra bởi sự thay đổi cảm xúc hay tâm lý, nhưng đó cũng có thể là dấu hiệu bệnh lý tại tim hoặc ngoài tim cần phát hiện và điều trị sớm.
Yếu tố tâm lý và các bệnh ngoài tim có thể khiến nhịp tim nhanh
– Stress, stress : Đây là nguyên do số 1 làm tim đập nhanh ở hầu hết những độ tuổi. Khi bạn lo ngại, sợ hãi, vui quá hay buồn quá đều khiến tim đập sai nhịp
– Rối loạn thần kinh thực vật, rối loạn lo âu : Gây rối loạn hoạt động giải trí hầu hết những cơ quan trong khung hình, đặc biệt quan trọng là tim .
– Sự biến hóa nội tiết : Thường xảy ra trong những quy trình tiến độ như dậy thì ở trẻ nhỏ, tiền mãn kinh / mãn kinh ở nữ, phụ nữ mang thai, phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt, mãn dục nam .
– Bệnh cường giáp : Tăng nồng độ hormon tuyến giáp khiến cho tim đập nhanh và nhiều hơn thông thường .
– Mất cân đối nồng độ chất điện giải : xảy ra khi bị sốt, rối loạn điện giải, tiêu chảy hoặc do khiếm khuyết gen di truyền ( thường gặp ở hội chứng Brugada ) .
– Tác dụng phụ của thuốc đang sử dụng : gồm có thuốc điều trị cảm cúm chứa Ma hoàng, thuốc điều trị hen phế quản ,
– Sử dụng chất kích thích như cafe, thuốc lá, trà đặc, thuốc phiện hay thuốc lắc cũng đều gây rối loạn hoạt động giải trí của tim .
Sử dụng chất kích thích là một trong những nguyên do làm tim đập nhanh
Do các bệnh lý tim mạch khiến nhịp tim nhanh
Các bệnh tim mạch xảy ra do tổn thương thực thể tại tim sẽ trực tiếp hoặc gián tiếp ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu qua tim và dẫn truyền tín hiệu điện trong tim, từ đó khiến tim đập nhanh bất thường. Các bệnh tim mạch gây tim đập nhanh có thể kể đến như:
- Bệnh van tim : gồm hẹp, hở van tim
- Tăng huyết áp : là nguyên do số 1 gây dày tâm thất trái ,
- Thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim
- Bệnh cơ tim giãn
- Suy tim
- Bệnh rối loạn nhịp tim : gồm nhịp nhanh thất, nhịp nhanh trên thất, nhịp nhanh xoang, rung nhĩ, rung thất …
Phát hiện tim đập nhanh bằng cách nào?
Ngoài việc đo nhịp tim hay dựa vào các triệu chứng người bệnh mắc phải, các biện pháp sau được dùng để chẩn đoán chính xác bệnh nhịp tim nhanh:
- Dùng điện tâm đồ : nhìn nhận nhịp tim, những rối loạn nhịp kèm theo .
- Đo điện tim 24 h : giúp ghi lại tất triệu chứng trên điện tim và thời hạn xảy ra .
- Siêu âm tim : giúp nhìn nhận tính năng tim, những thành tim, vận tốc dòng máu trong tim .
Ngoài ra, một số phương pháp dùng để xác định nguyên nhân gây tim đập nhanh được chỉ định khi cần thiết như: chụp cộng hưởng từ MRI, chụp CT, chụp mạch vành, chụp XQ tim. [2]
Thực hiện đo điện tim 24 h giúp theo dõi liên tục mọi hoạt động giải trí của tim khi hoạt động và sinh hoạt thông thường
Nhịp tim nhanh có nguy hiểm không?
Nhịp tim nhanh có thể nguy hiểm nhưng phụ thuộc vào dạng bệnh và nguyên nhân làm tim đập nhanh. Chẳng hạn như tim đập nhanh do lo lắng, stress thì sẽ ít nghiêm trọng hơn, còn các trường hợp bị tim đập nhanh do bệnh tim mạch, rung nhĩ, cuồng nhĩ, sau nhồi máu cơ tim thì nguy hiểm bởi các biến chứng có thể xảy ra bao gồm:
- Huyết khối : Hay cục máu đông hoàn toàn có thể gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim, nhồi máu phổi … khi cục máu đông tách ra và đi vào tuần hoàn chung .
- Ngất xỉu : đặc biệt quan trọng nguy khốn khi người bệnh lên cơn nhịp nhanh lúc đang tinh chỉnh và điều khiển giao thông vận tải hoặc thao tác trên cao
- Tử vong bất thần : thường tương quan đến nhịp nhanh thất hoặc rung thất .
- Suy tim : Chức năng tim suy yếu do tim hoạt động giải trí quá sức trong thời hạn dài [ 3 ] .
Phòng ngừa tim đập nhanh như thế nào?
Với những người chưa bị, hoặc đang điều trị các bệnh tim mạch, các bệnh dễ gây tim đập nhanh, thì các biện pháp sau đây sẽ rất hữu ích trong việc điều trị hoặc loại bỏ yếu tố nguy cơ làm tăng nhịp tim:
- Xây dựng lối sống khoa học : một lối sống lành mạnh sẽ mang lại một trái tim khỏe. Điều này gồm có giảm lo ngại stress, ngủ đủ giấc, tập thể dục tiếp tục, mỗi ngày tối thiểu 30 phút bằng cách đi bộ, đạp xe, ngồi thiền, yoga, lượn lờ bơi lội. Bạn cũng cần một chính sách ăn ít chất béo nhiều rau xanh và trái cây, ngũ cốc, hạn chế thịt đỏ và mỡ động vật hoang dã .
- Duy trì cân nặng khỏe mạnh : thừa cân làm tăng rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh tim, thế cho nên hãy duy trì cân nặng hài hòa và hợp lý và có kế hoạch giảm cân hài hòa và hợp lý nếu thừa cân .
- Giữ huyết áp và cholesterol trong số lượng giới hạn được cho phép : Bằng cách sống khoa học và dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sỹ nếu đang mắc bệnh huyết áp, mỡ máu cao .
- Không hút thuốc lá, rượu bia, cafe và chất kích thích khác .
- Thận trọng khi sử dụng sử dụng những thuốc không kê đơn, gồm có thuốc chống ngạt mũi, điều trị cảm cúm .
- Điều trị tốt những bệnh lý nền nếu mắc phải như cường giáp, hen phế quản, sốt, rối loạn điện giải, tiêu chảy .
- Khám bệnh định kỳ mỗi năm tối thiểu 1 lần .
Một chính sách ăn lành mạnh, nhiều rau củ quả sẽ giúp bạn trấn áp thực trạng tim đập nhanh hiệu suất cao
Tim đập nhanh có chữa được không?
Có thể chữa được tim đập nhanh nếu tìm được nguyên do làm tăng nhịp tim và điều trị triệt để nguyên do này. Chẳng hạn như tim đập nhanh do stress, mất ngủ, dùng thuốc … thì khi ngưng thuốc, tâm ý không thay đổi trở lại thì nhịp tim sẽ về thông thường. Tim đập nhanh do cường giáp, mất máu, rối loạn điện giải, sốt … thì khi điều trị khỏi những bệnh trên, thực trạng nhịp tim nhanh cũng hết. Còn với tim đập nhanh do bệnh tim mạch, muốn chữa khỏi tim đập nhanh cần điều trị triệt để những bệnh lý nền, tuy nhiên việc này tương đối khó, vì đa phần bệnh tim mạch là mạn tính, khó hoàn toàn có thể điều trị khỏi ngay được .
Bác sĩ trả lời câu hỏi: Tim đập nhanh có chữa được không?
Điều trị rối loạn nhịp tim nhanh
Có rất nhiều cách điều trị nhịp tim nhanh, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nặng của bệnh tim đập nhanh cũng như đáp ứng điều trị ở mỗi người bệnh.
Các biện pháp không dùng thuốc
Bao gồm những chiêu thức biến hóa lối sống kể trên và 1 số ít kỹ thuật làm giảm nhịp tim như :
– Tập yoga, thái cực quyền, rèn luyện hít thở để giải tỏa stress, căng thẳng mệt mỏi
– Các giải pháp gây cường phế vị : như ấn nhãn cầu, xoa xoang cảnh, ngâm mặt vào chậu nước lạnh, đắp khăn lạnh vào gáy .
– Đảm bảo cung ứng đủ nước và điện giải cho khung hình đặc biệt quan trọng là khi lao động nặng .
Các biện pháp can thiệp và sử dụng thuốc
– Dùng thuốc: Bao gồm thuốc chẹn beta giao cảm, chẹn kênh canxi, chẹn kali, chẹn natri, ức chế men chuyển… dùng để giảm nhịp tim. Thuốc chống đông máu dùng để ngăn huyết khối cho những người có nguy cơ cao gặp biến chứng này. Nếu bệnh nhân đang có bệnh lý nền làm cho tim đập nhanh, họ cũng sẽ được dùng thuốc để chữa bệnh này.
– Dùng chế phẩm chứa thảo dược Khổ sâm: Cây Khổ sâm (Sophora flavescens Ait), hay còn gọi là sâm đắng, được mệnh danh là “linh dược phục hồi trái tim”. Bởi thảo dược này được nhiều nhà khoa học trên thế giới tập trung nghiên cứu chứng minh tác dụng chống rối loạn nhịp tim, tim đập nhanh, ngoại tâm thu hiệu quả. Từ đó ổn định nhịp tim, giảm hồi hộp, khó thở, lo âu, bồn chồn do tim đập nhanh gây ra. Những ai kiên trì sử dụng chế phẩm chứa thảo dược Đông y này đều đạt được hiệu quả cao trong điều trị rối loạn nhịp tim.
Hiện nay tại Nước Ta, Khổ sâm đã được ứng dụng bào chế trong viên uống thực phẩm công dụng, điển hình như TPCN Ninh Tâm Vương – tự hào là loại sản phẩm độc lạ từ vạn vật thiên nhiên, bảo đảm an toàn và hiệu suất cao cho người bị nhịp tim nhanh .
– Đốt điện tim: Dùng để cắt bỏ đường dẫn truyền phụ trong tim, sử dụng khi thuốc không kiểm soát được các cơn loạn nhịp. Mặc dù phương pháp này có hiệu quả cao, lên tới 95% nhưng không chữa khỏi hoàn toàn được chứng tim đập nhanh, loạn nhịp, do hình thành ổ loạn nhịp mới trong tim người bệnh. một ống thông được đưa và người của bạn, đầu ống thông có điện cực sử dụng năng lượng lạnh hoặc sóng vô tuyến để triệt tiêu đường dẫn truyền phụ.
– Đặt máy tạo nhịp tim : 1 số ít rối loạn nhịp tim nhanh hoàn toàn có thể điều trị bằng máy tạo nhịp tim. Đây là một thiết bị nhỏ cấy dưới da, khi máy phát hiện được nhịp tim không bình thường, nó sẽ phát nhịp để kiểm soát và điều chỉnh lại nhịp tim .
– Cấy máy khử rung tim ( ICD ) : Nếu bạn bị nhịp tim nhanh rủi ro tiềm ẩn rình rập đe dọa tính mạng con người bác sĩ sẽ cấy máy vào ngực. Khi phát hiện nhịp tim tăng, máy sẽ phát ra sóng gây sốc điện tim, để nhịp tim của bạn quay trở lại thông thường .
– Mổ Ruột cắt bỏ mô phát nhịp không bình thường : vận dụng khi những giải pháp khác không có hiệu suất cao [ 3 ] .
Tim đập nhanh nên ăn gì và kiêng gì?
Với những người bị nhịp tim nhanh, rối loạn nhịp tim thì hiệu quả điều trị đến từ chế độ ăn uống chiếm 50%. Vì vậy, bạn muốn ổn định nhịp tim, nhất định phải biết lựa chọn thực phẩm tốt cho nhịp tim để ăn và hạn chế các thực phẩm làm tăng nhịp tim sau đây:
Những thực phẩm nên ăn
– Cá có dầu : Cá thu, cá mòi, cá ngừ và cá hồi có chứa axit béo omega-3. Loại chất béo này có công dụng làm giảm chất béo xấu và tăng mức chất béo tốt, cải tổ độ đàn hồi của mạch máu, ngăn ngừa đông máu và đặc biệt quan trọng là giúp không thay đổi hoạt động điện của tim, nên giúp không thay đổi nhịp tim .
– Ngũ cốc và những loại hạt : Ngô, đậu nành và nghệ tây, oliu có chứa lượng lớn axit béo omega-6 ; omega-3 tốt cho hoạt động giải trí của nhịp tim, đồng thời giảm nguy cơ tim mạch do làm giảm chất béo xấu .
– Trái cây và rau quả : Chuối, cam quýt, dưa, táo, kiwi, bơ, rau cải, súp lơ, ớt … giàu chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp bảo vệ trái tim khỏe mạnh. Trái cây và rau quả cũng là nguồn phân phối vitamin B9, giúp làm giảm nồng độ axit amin homocysteine trong máu, từ đó là giảm rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh tim
– Thực phẩm giàu chất xơ : Ăn một lượng vừa phải ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, hạnh nhân, những loại đậu không riêng gì mang lại tính năng làm đẹp mà còn giúp cải tổ sức khỏe thể chất cho người bị bệnh tim .
Cá hồi là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho tim mạch
– Nguồn tinh bột chưa tinh chế có chỉ số đường huyết thấp : Gồm những thực phẩm như bánh mì nguyên hạt và ngũ cốc ăn sáng, những loại đậu, một số ít loại gạo và mì ống rất quan trọng so với những người bệnh tim mạch, tiểu đường vì chúng giúp trấn áp lượng đường trong máu, giảm nguy cơ tim mạch
– Các loại đậu và đậu nành : Protein từ thực vật là đậu nành đã được chứng tỏ là làm giảm mức mỡ máu xấu .
– Trà : Các chất chống oxy hóa trong trà hoàn toàn có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ chất béo tích tụ trong động mạch, chống đông máu và cải thiện sự co và giãn mạch máu để tăng lưu lượng máu qua tim, giúp giảm áp lực đè nén lên tim .
– Thực phẩm chứa vitamin E : Đây là một chất chống oxy hóa giúp giảm lượng cholesterol ” xấu “, giảm nguy cơ tim mạch. Nguồn vitamin E từ thực vật gồm bơ, rau xanh đậm, dầu thực vật và những loại sản phẩm nguyên hạt. Tốt hơn là nên ăn thực phẩm chứa vitamin E hơn là uống thuốc bổ trợ, bởi bạn dễ bị quá liều, tích góp trong khung hình và gây độc .
– Thực phẩm chứa nhiều magie, canxi : Canxi làm co cơ tim, magie giúp thư giãn giải trí cơ tim. Canxi có trong sữa ít béo, chanh leo, khoai tây, súp lơ ; còn Magie có nhiều trong socola đen, sữa chua, chuối, bơ, cá, những loại đậu, rau lá xanh như : cải xoăn, rau chân vịt, lá củ cải và cải bẹ xanh
– Tỏi : Có chứa allicin, giúp giảm cholesterol trong máu, tăng cường miễn dịch
Người bị bệnh rối loạn nhịp tim nên kiêng gì?
– Thực phẩm chứa nhiều chất béo chưa bão hòa: Thường đến từ mỡ, da, phủ tạng động vật. Việc hấp thu quá nhiều chất béo dạng này sẽ làm tăng lượng cholesterol trong máu, từ đó gây ra nhiều bệnh tim mạch nguy hiểm như xơ vữa động mạch, tai biến, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, tim đập nhanh…
– Các loại thực phẩm giàu natri: Bao gồm đồ hộp, muối chua, thói quen ăn mặn và chấm ngoài; điều này có thể khiến huyết áp tăng cao, tăng nguy cơ bị đau tim, đột quỵ. Đặc biệt khi nồng độ natri cao sẽ ảnh hưởng đến nồng độ kali trong máu, từ đó gây rối loạn nhịp tim, tim đập nhanh.
– Đồ uống có cồn, có gas : gồm có rượu bia, nước tăng lực, coca … đều không tốt cho hoạt động giải trí của tim, bạn nên hạn chế chúng nếu không muốn tăng nhịp tim quá mức [ 4 ] .
Thức ăn nhanh luôn được xem là quân địch của bệnh nhân tim mạch
Lưu ý khi người bị tim đập nhanh đi khám bệnh
Thăm khám bác sĩ là việc cần thiết đối với những người gặp các vấn đề về bệnh tim mạch, đặc biệt là tình trạng tim đập nhanh. Khi đến khám, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:
- Nên đi cùng bạn hữu hoặc người thân trong gia đình để hoàn toàn có thể tương hỗ ghi nhớ thông tin khi bác sĩ căn dặn .
-
Liệt kê cụ thể từng triệu chứng đang gặp phải, thời điểm bắt đầu triệu chứng và cả những triệu chứng đi kèm mà có thể bạn cảm thấy không liên quan đến tim đập nhanh.
-
Nói cho bác sĩ những thông tin cần thiết như những yếu tố nguy cơ dẫn đến có thể khiến tim đập nhanh ( những thay đổi gần đây của cơ thể về tâm sinh lý, căng thẳng, tiểu đường, cao huyết áp, rối loạn nhịp tim, đột quỵ) và tiền sử bệnh của bản thân, người thân trong gia đình.
Liệt kê vừa đủ những triệu chứng và tiền sử bệnh cá thể sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán bệnh đơn cử
Chuẩn bị những thắc mắc nhờ bác sĩ tư vấn như :
-
Nguyên nhân khiến tim đập nhanh
- Cần làm những xét nghiệm gì ?
- Cần làm gì, xử trí như thế nào nếu bệnh bất thần tái phát ?
- Cần điều trị như thế nào, quy trình điều trị ? ( Đối với những trường hợp cần điều trị )
- Nếu bạn có tiền sử bệnh lý khác, cần làm gì để trấn áp những bệnh lý mà bạn đang mắc phải như thế nào ?
- Bạn hoàn toàn có thể tự tìm hiểu và khám phá thêm thông tin về bệnh của mình ở đâu ?
Tim đập nhanh là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau, bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị được nếu nắm rõ cũng như thực hiện theo các chỉ dẫn trong bài viết này. Để ổn định nhịp tim hiệu quả, bên cạnh thuốc điều trị, quan trọng nhất vẫn là có tâm lý thư thái, ổn định và một lối sống lành mạnh, khoa học.
Xem thêm :
Tài liệu tìm hiểu thêm :
[ 1 ] medicalnewstoday.com
[2] chemocare.com
Xem thêm: Gia thế phạm tường lan thy
[ 3 ] mayoclinic.org
[ 4 ] healthline.com
Source: https://www.doom.vodka
Category: Tin tức
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.