Cây bí đỏ có dễ trồng không?
Cây bí đỏ tương đối dễ trồng và dễ chăm nom. Bí đỏ hoàn toàn có thể trồng trên khu vực có diện tích quy hoạnh rộng để mang đến nguồn lợi kinh tế tài chính cao. Tuy nhiên, nếu không có điều kiện kèm theo, bạn hoàn toàn có thể trồng bí đỏ tại nhà để lấy rau và quả sạch cho mái ấm gia đình. Bí đỏ có nhiều giống khác nhau như bí đỏ cao sản, bí đỏ trái dài, bí đỏ hồ lô, bí đỏ Nhật, bí đỏ khổng lồ … Tùy vào loại bí mà bạn chọn hạt giống cho tương thích. Hầu hết những loại bí đỏ đều hợp với khí hậu nhiệt đới gió mùa của Nước Ta nên loại cây này hoàn toàn có thể trồng quanh năm. Tuy nhiên, mùa rét thì cây sẽ chậm ra hoa, chậm tăng trưởng hơn mùa khô, ẩm. Cũng giống như những loại cây thân leo khác, bí đỏ chịu được khô hạn nhưng lại không chịu được ngập úng. Do vậy đất trồng bí đỏ phải là nơi khô ráo, đất giữ ẩm và thoát nước tốt. Nơi trồng cây nên có nhiều nắng, hoàn toàn có thể cho cây bò dưới đất hoặc làm giàn cho cây. Bạn hoàn toàn có thể mua hạt giống bí đỏ ở chợ, ẩm thực ăn uống hoặc tự nhân giống bằng việc lấy hạt từ những quả bí già rồi phơi khô để sử dụng làm hạt giống. Hạt giống trước khi gieo cần ngâm vào nước ấm khoảng chừng 30-35 °C từ 6-8 tiếng. Sau đó bạn vớt hạt ra, rửa lại bằng nước sạch và ủ vào khăn ẩm ở nhiệt độ 20-25 °C trong một đêm. Kiểm tra thấy hạt giống nứt nanh thì đem gieo vào bầu đất để ươm. Đặt chậu ươm bên cạnh nơi có ánh nắng ấm để thôi thúc việc nảy mầm. Sau khoảng chừng 7-10 ngày sẽ cho cây có từ 2-3 lá nhám thì triển khai bứng cây ra trồng vào ruộng, hoặc trồng riêng vào từng chậu, thùng xốp. Khi dây bí dài khoảng chừng 50-60 cm, bạn hoàn toàn có thể thu hoạch ngọn bí, lá non. Sau khi thu hoạch, cần bón phân để cây nhanh mọc đọt mới.
Tác dụng của rau bí đối với sức khỏe
Công đoạn sơ chế rau bí mất thời hạn nhưng lại chế biến được thành nhiều món ngon và chứa hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời, mang lại nhiều hiệu quả chữa bệnh hiệu suất cao.
1. Tác dụng của rau bí giúp tim khỏe mạnh
Lá bí chứa nhiều chất xơ hòa tan, giúp giảm sự hấp thụ cholesterol và axit mật từ ruột non, từ đó làm giảm lượng cholesterol trong máu. Ngoài ra, khi những chất xơ hòa tan bị vi trùng trong ruột phá vỡ sẽ dẫn đến một số ít axit béo được giải phóng và ngăn gan sản xuất cholesterol. Khi lượng cholesterol trong máu giảm, đồng nghĩa tương quan với việc giảm rủi ro tiềm ẩn mắc những bệnh về tim. Lá bí cũng chứa nhiều kali giúp ngăn ngừa nhịp tim không đều và giảm rủi ro tiềm ẩn đột quỵ.
2. Tăng cường hệ miễn dịch, điều trị thiếu máu
Bí đỏ chứa rất nhiều chất sắt. Đây là chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc phân phối sức mạnh cho hệ miễn dịch của khung hình người, giúp khung hình có năng lực tự chống lại 1 số ít bệnh nhẹ và những loại nhiễm trùng. Ngoài ra, sắt chất đóng vai trò quan trọng trong việc tổng hợp huyết sắc tố hemoglobin để luân chuyển oxy cho những mô và cơ quan trong khung hình người.
Lượng folate dồi dào có trong rau bí đỏ cũng rất cần thiết cho việc sản xuất các tế bào hồng cầu. Khi các tế bào hồng cầu và huyết sắc tố tăng lên, tình trạng thiếu máu sẽ biến mất.
Xem thêm: Gia thế phạm tường lan thy
3. Tác dụng của rau bí giúp da mềm mại và săn chắc
Rau bí đỏ gồm 38 loại vitamin A, chiếm 5,43 % giá trị dinh dưỡng thiết yếu hàng ngày. Do đó, tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin A giúp khung hình không có những gốc tự do và độc tố gây hại cho da. Vitamin A còn giúp da mềm mịn và mượt mà, đàn hồi tốt nhờ được duy trì nhiệt độ. Da sẽ không bị khô, keratin hóa hay những thực trạng như vẩy nến. Thêm vào đó, loại rau này còn chứa một lượng vitamin C đa dạng và phong phú, mang đến nhiều quyền lợi cho da. Vitamin C giúp chữa lành vết thương và hình thành những mô sẹo.
4. Tăng cường sức khỏe tình dục
Source: https://www.doom.vodka
Category: Tin tức
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.